En matière d'entraînement sportif, les préparateurs physiques négligent souvent le complexe pied-cheville. Pourtant, lorsqu'il est analysé correctement, celui-ci fournit des informations essentielles qui peuvent être utilisées pour améliorer les performances sportives.
Le pied lui-même peut être considéré comme l'interface entre un athlète et le sol, ou toute surface sur laquelle une compétence athlétique est exécutée.
Vous pouvez commencer à évaluer les performances athlétiques en observant la transmission des forces entre le pied et le sol. Tout ce qui découle de cet échange de forces implique toujours le complexe pied-cheville, à la fois en tant que :
En fait, ce n'est pas seulement la force totale résultant de cette interaction qui est importante, mais aussi la façon dont cette force est répartie sur la plante du pied, ainsi que le moment et la durée du déroulement du pied. Grâce aux progrès de la technologie de cartographie de la pression, il est possible de diviser et d'évaluer le pied en segments (arrière-pied, milieu du pied et avant-pied, ainsi que partie médiale et latérale) et d'évaluer les courbes force-temps et pression-temps pour chaque zone isolée.
Les plateformes de force et les capteurs intégrés aux semelles peuvent tous deux être utilisés pour collecter des données sur la pression plantaire. Utilisés conjointement, ils permettent de créer un profil biomécanique et neuromusculaire complet, mais seul l'un d'entre eux vous permet d'analyser différentes zones du pied.
Une plateforme de force mesure la force totale (généralement exprimée en newtons) appliquée à la surface de la plateforme, fournissant ainsi la valeur totale de la force verticale. Les plateformes de force sont efficaces pour mesurer les forces de réaction au sol pendant la marche, le saut ou tout autre type de mouvement. Les données fournies par une plateforme de force sont utiles, mais elles ne constituent qu'une partie d'un ensemble plus large.
D'un point de vue biomécanique, le mouvement s'effectue dans le temps. Analyser zone par zone la manière dont le pied interagit avec le sol au fil du temps permet d'améliorer considérablement votre compréhension des performances d'un athlète.
Voici quelques informations que vous pouvez obtenir grâce aux capteurs intégrés aux semelles :
Courbe force/temps de l'arrière-pied
Comprenez la symétrie gauche-droite à l'aide de données et de visualisations du moment où le talon se soulève afin d'identifier un soulèvement précoce du talon d'un pied par rapport à l'autre.
Courbe force/temps de l'avant-pied
Identifier les points de pression prolongée à l'avant-pied et/ou une latéralisation du centre de pression (CoP) qui pourraient causer des problèmes lors de la phase de propulsion ou un retard dans l'application de la force en raison de compensations potentielles (manque de stabilité au milieu du pied).
La segmentation est importante pour évaluer la fonction du pied, car elle permet de mieux comprendre les performances ou les déficiences de la démarche en identifiant le timing et les pressions mesurées statistiquement significatives lorsque le pied passe par la phase d'appui.
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