Dans notre série d'articles consacrés à la mécanique de la course à pied, nous avons précédemment abordé les caractéristiques de la course à différentes vitesses et les différences entre la mécanique de la course dans les sports d'endurance et celle dans les sports de puissance/force.
Le type de chaussures porté par un athlète est un facteur fondamental qui a une incidence significative tant sur la mécanique de course que sur l'application et la répartition des forces.
Le confort et la performance sont étroitement liés aux caractéristiques d'une chaussure donnée. Prêter attention au processus d'ajustement de la chaussure à l'aide d'une technologie haute résolution, comme les semelles intérieures avec cartographie de la pression plantaire, offre un avantage considérable en termes de risque de blessure et de performance.
L'ajustement des chaussures est un processus fondamental dans le domaine du sport, principalement parce qu'une chaussure mal ajustée peut aggraver les déformations structurelles du pied (Blazer, Jamrog et Schnack, 2018), entraînant une baisse des performances ou une augmentation des blessures.
L'industrie de la chaussure est devenue une partie intégrante et fondamentale du secteur du sport professionnel. Les fabricants de chaussures ont atteint un niveau élevé de compétence technologique et de qualité et jouent un rôle stratégique dans le parrainage des athlètes.
Il existe aujourd'hui sur le marché différents types de chaussures de sport conçues pour répondre aux exigences biomécaniques spécifiques de chaque sport.
En fonction de leurs caractéristiques spécifiques, les chaussures de course athlétiques peuvent être classées dans les quatre catégories suivantes : chaussures de course, chaussures de sport de salle, chaussures de sport de plein air et chaussures à pointes.
À son tour, les chaussures de course se divisent en trois catégories : neutres, stabilisatrices et contrôlantes :
Ces sports exigent des mouvements latéraux rapides, des arrêts brusques, des sauts et des accélérations vers l'avant, vers l'arrière et verticales. Ces chaussures offrent notamment un bon soutien médial et latéral, une semelle plate, un poids léger à moyen, un bon amorti et un renfort au niveau des orteils.
Chaussures de sport sont conçues pour le football, le football américain et le rugby. La surface de jeu est généralement en gazon, et la course est le mouvement principal, accompagné de mouvements latéraux rapides, de coups de pied et de sauts. Ces chaussures sont équipées de crampons, de taquets ou de pointes remplaçables et amovibles fixés dans la semelle en nylon.
Enfin, les chaussures à pointes sont conçues pour les épreuves de sprint en athlétisme, où le poids du corps repose peu sur le talon et où l'atterrissage et la propulsion s'effectuent sur l'avant-pied et le milieu du pied. Ces chaussures sont dotées d'un rembourrage suffisant au niveau du talon pour éviter les contusions.
L'ajustement des chaussures s'est toujours fait en tenant compte de la forme et de la taille de celles-ci. Une chaussure était considérée comme bien ajustée lorsque ces deux éléments correspondaient aux caractéristiques du pied de la personne.
Selon Janisse (1992), la forme de la chaussure fait référence à la structure de la semelle et de la tige, et la pointure est déterminée par la longueur de la voûte plantaire.
Ce processus peut être considéré comme très réducteur, car il reposait sur l'hypothèse selon laquelle il suffisait d'adapter la taille et la forme pour garantir un rendement biomécanique optimal, une efficacité de mouvement et une gestion des risques de blessures. Cependant, la recherche et l'expérience clinique ont montré que ce qui se passe lorsque le pied touche le sol est le résultat de plusieurs facteurs complexes qui interagissent entre eux. De nombreuses variables influencent la façon dont les chaussures interagissent avec un individu, au-delà de la forme et de la taille de la chaussure.
La grande complexité des mouvements humains nécessite d'évaluer et d'analyser l'efficacité des mouvements d'un athlète à l'aide de données objectives. La cartographie de la pression plantaire est la seule technologie qui nous permet de voir les changements dans la répartition de la pression, la transmission de la force et la stabilité avec une chaussure donnée pendant l'interaction du pied avec le sol dans le cadre d'activités sportives spécifiques.
Pour en savoir plus sur l'utilisation de la cartographie de la pression plantaire, comme les semelles intelligentes XSENSOR, pour faciliter le processus d'ajustement des chaussures chez les athlètes, regardez notre webinaire «Choisir des chaussures de sport performantes grâce à des semelles avec cartographie de la pression plantaire ».
Références