In onze reeks artikelen over hardlooptechniek hebben we eerder de kenmerken van hardlopen bij verschillende snelheidsdrempels besproken, evenals het verschil in hardlooptechniek tussen duursporten en krachtsporten.
Een fundamentele factor die zowel de looptechniek als de krachtuitoefening en -verdeling aanzienlijk beïnvloedt, is het type schoenen dat een atleet draagt.
Comfort en prestaties hangen nauw samen met de eigenschappen van een bepaalde schoen. Door zorgvuldig te werk te gaan bij het aanmeten van schoenen met behulp van technologie met hoge resolutie, zoals inlegzolen met plantaire drukkaart, kunnen aanzienlijke voordelen worden behaald op het gebied van blessurerisico's en prestaties.
Het passen van schoenen is een fundamenteel proces in de sport, vooral omdat een slecht passende schoen structurele voetafwijkingen kan verergeren (Blazer, Jamrog en Schnack, 2018), wat kan leiden tot ondermaatse prestaties of een toename van het aantal blessures.
De schoenenindustrie is een integraal en fundamenteel onderdeel geworden van de professionele sportwereld. Schoenenfabrikanten hebben een hoog niveau van technologische vaardigheid en kwaliteit bereikt en spelen een strategische rol in het sponsoren van atleten.
Er zijn tegenwoordig verschillende soorten sportschoenen op de markt die zijn ontworpen om te voldoen aan de specifieke biomechanische eisen van een bepaalde sport.
Op basis van specifieke kenmerken kunnen we sportieve hardloopschoenen in de volgende vier categorieën indelen: hardloopschoenen, sportschoenen voor binnen, sportschoenen voor buiten en spikes.
Op zijn beurt, hardloopschoenen worden onderverdeeld in neutraal, stabiliteit en bewegingscontrole:
Deze sporten vereisen snelle zijwaartse bewegingen, snelle stops, springen en achterwaartse/voorwaartse en verticale versnelling. Deze schoenen bieden onder andere goede mediale en laterale ondersteuning, een platte zool, een licht tot gemiddeld gewicht, goede demping en versteviging van de teen.
Veldsportschoenen zijn ontworpen voor voetbal, American football en rugby. Het speeloppervlak is meestal gras en rennen is de belangrijkste beweging, samen met snelle zijwaartse bewegingen, trappen en springen. Deze schoenen hebben vervangbare en afneembare noppen, studs of spikes die in de nylon zool zijn bevestigd.
Ten slotte, spikeschoenen ontworpen voor sprintdisciplines in de atletiek, waarbij weinig lichaamsgewicht op de hiel rust en het landen en afzetten plaatsvindt op de voorvoet en middenvoet. Deze schoenen hebben net genoeg demping bij de hiel om kneuzingen te voorkomen.
Het passen van schoenen gebeurde van oudsher door te kijken naar de vorm en maat van de schoen. De schoen werd als goed passend beschouwd wanneer beide componenten overeenkwamen met de voetkenmerken van een persoon.
Volgens Janisse (1992) verwijst de schoenvorm naar de vorm van zowel de zool als het bovenwerk, en wordt de schoenmaat bepaald door de lengte van de voetboog.
Dit proces kan als zeer reductionistisch worden beschouwd, omdat het gebaseerd was op de veronderstelling dat het afstemmen van maat en vorm voldoende was om een optimale biomechanische output, bewegingsefficiëntie en blessurerisicobeheer te garanderen. Onderzoek en klinische ervaring hebben echter aangetoond dat wat er gebeurt wanneer de voet de grond raakt, het resultaat is van verschillende complexe factoren die op elkaar inwerken. Naast de vorm en maat van schoenen zijn er nog veel andere variabelen die van invloed zijn op de interactie tussen schoenen en een individu.
De hoge complexiteit van menselijke bewegingen vereist dat de bewegingsefficiëntie van een atleet wordt geëvalueerd en geanalyseerd met behulp van objectieve gegevens. Plantaire drukkaarttechnologie is de enige technologie waarmee we de veranderingen in drukverdeling, krachtoverbrenging en stabiliteit met een bepaalde schoen kunnen zien tijdens de interactie van de voet met de grond bij sportspecifieke vaardigheden.
Bekijk ons webinar'Sportschoenen kiezen met behulp van inlegzolen met plantaire drukregistratie' voor meer informatie over het gebruik van plantairedrukregistratie, zoals de intelligente inlegzolen van XSENSOR, om atleten te helpen bij het passen van schoenen.
Referenties